概要
イノシトールは体内で作られ、食品に含まれる糖です。それは9つの形で見つけることができます。ミオイノシトールと D-キロイノシトールは、サプリメントで最も一般的です.イノシトールは、パニック障害、うつ病、強迫性障害などの精神状態を助けるために、体内の特定の化学物質のバランスをとる可能性があります.また、インスリンの働きを改善する可能性もあります。
イノシトールは、メタボリック シンドローム、多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS)、および早産のリスクを軽減するために使用されます。不眠症、双極性障害、PTSD、および他の多くの状態にも使用されますが、これらの用途のほとんどをサポートする十分な科学的証拠はありません.
イノシトールをニコチン酸イノシトールまたは IP-6 と混同しないでください。 .これらは同じではありません。
用途と効果 ?
おそらく効果的
- 糖尿病、心臓病、脳卒中 (メタボリック シンドローム) のリスクを高める症状のグループ。 α-リポ酸の有無にかかわらず、イノシトールを口から摂取すると、メタボリック シンドロームの人のインスリン抵抗性、コレステロール、トリグリセリド、血圧が改善するようです.
- 嚢胞を伴う肥大した卵巣を引き起こすホルモン障害 (多嚢胞性卵巣症候群または PCOS)。イノシトールを経口摂取すると、トリグリセリド レベルが低下し、血圧が低下し、PCOS 患者の血糖値、排卵、および妊娠率が改善するようです.
- 早産。妊娠中にイノシトールと葉酸を経口摂取すると、妊娠中に糖尿病を発症する可能性が高い人の早産のリスクが低下するようです.
には効果がない可能性があります
- 突然の深刻な肺の状態 (急性呼吸窮迫症候群または ARDS)。 ARDS の未熟児にミオイノシトールを IV で投与しても効果がないようです。実際、それは有害かもしれません。 IV 製品は、医療提供者によってのみ提供されます。
- 不安。イノシトールを口から摂取しても、不安症状は改善しないようです.
- うつ病。経口でイノシトールを摂取しても、うつ病の症状は改善されません.
- 糖尿病患者の神経痛 (糖尿病性神経障害)。イノシトールを経口摂取しても、糖尿病による神経痛の症状は改善しないようです.
- 失明に至る可能性のある未熟児の眼疾患 (未熟児網膜症)。ミオイノシトールを静脈内または経口で未熟児に与えても、網膜症を発症する可能性は低下しないようです.実際、死亡リスクを高める可能性があります。 IV 製品は、医療提供者によってのみ提供されます。
副作用
口から摂取した場合 :イノシトールは、最大 10 週間使用した場合、ほとんどの成人にとっておそらく安全です.人によっては、下痢、ガス、吐き気を引き起こす可能性があります。皮膚に塗布した場合 :イノシトールが安全かどうか、または副作用が何であるかを知るのに十分な信頼できる情報はありません.
特別な注意事項と警告
口から摂取した場合 :イノシトールは、最大 10 週間使用した場合、ほとんどの成人にとっておそらく安全です.人によっては、下痢、ガス、吐き気を引き起こす可能性があります。皮膚に塗布した場合 :イノシトールが安全かどうか、または副作用が何であるかを知るのに十分な信頼できる情報はありません. 妊娠 :イノシトールは、短期的に経口摂取する場合、おそらく安全です. 1 日最大 4000 mg のミオイノシトールの用量が使用されており、明らかな安全性が確認されています。
授乳中 :授乳中にイノシトールを安全に使用できるかどうかを知るには、十分な信頼できる情報がありません.安全を確保し、使用を避けてください。
子供 :イノシトールは、5 歳から 12 歳の子供が 12 週間まで経口摂取した場合、安全である可能性があります。
相互作用?
-
糖尿病治療薬 (抗糖尿病薬) とイノシトールとの相互作用
イノシトールは血糖値を下げる可能性があります.糖尿病薬と一緒にイノシトールを服用すると、血糖値が下がりすぎる可能性があります.血糖値を注意深く監視してください。
適度な交流
この組み合わせには注意してください
投薬
イノシトールは、穀物、とうもろこし、肉、柑橘類、豆類などの食品に含まれる糖アルコールです。薬として、イノシトールはほとんどの場合、成人が 1 ～ 4 グラムの用量で口から使用しています。毎日。多くの場合、毎日 200 ～ 400 mcg の葉酸と一緒に摂取されます。医療提供者に相談して、特定の状態に最適な用量を見つけてください。
