まず、虫垂炎とは何かを理解しましょう。
虫垂炎は虫垂の炎症です それが激しい腹痛を引き起こします。大腸の末端に位置する虫垂は、識別可能な目的を持たない小さな管状の構造です。感染すると、通常、何らかの理由で血液供給が遮断され、虫垂が炎症を起こします。インドでは、学齢期の子供の約 0.34% が虫垂炎に苦しんでいます。インドの成人に関しては、約 0.25% が虫垂炎に苦しんでいます。
虫垂炎の原因は?
虫垂炎は、虫垂炎管腔として知られる虫垂内の閉塞に起因します。細菌やウイルスが消化管に感染すると、リンパ節が腫れ、虫垂が圧迫されて閉塞が起こります。その結果、虫垂が炎症を起こしたり、圧力がかかったり、血流が損なわれたりします。虫垂炎は、腹部の外傷や遺伝的要因によっても引き起こされることがあります。閉塞を治療しないと虫垂が破裂し、重大な合併症を引き起こす可能性があります。
探すべき症状は何ですか?
- おへその周りと腹部の激痛
- 食欲不振
- 吐き気
- 便秘または下痢
- ガスが出ない
- 微熱
- 腹部の腫れ
- 腹部と下腹部の不快感
虫垂炎で何を食べ、何を避けるべきか?
健康的な食事は、健康にプラスの影響を与える可能性があります。特定の食品を含めると、虫垂炎の症状に対処し、痛みを軽減するのに役立ちます.一方で、虫垂炎を悪化させる特定の食習慣があり、避ける必要があります。
食べ物は何ですか :
フェヌグリークの種: フェヌグリークは、虫垂内の粘液と膿の形成を減らすことにより、痛みを軽減するのに役立ちます.大さじ2杯のフェヌグリークシードを1リットルの水で約30分間煮ます。より早く結果を得るには、冷ましてから 1 日 2 回飲んでください。
バターミルク : バターミルクは、虫垂炎の症状に役立つことが知られています。毎日の食事にバターミルクを含めると、あなたを助けることができます.自宅でバターミルクを準備し、定期的に少し飲むのが最善です.
玄米: 玄米は、全体的な健康と消化を改善するのに役立ちます。白米から玄米に切り替えると、明らかな健康改善が見られます。
野菜ジュース: ニンジン、ビーツ、キュウリなどの野菜のジュースを飲むと、痛みが和らぎます。野菜ジュースは必須栄養素の健康的な供給源であり、体全体に非常に良いものです.大根、コリアンダー、ほうれん草などの野菜を組み合わせて、痛みをより速く、より良くするのにも役立ちます.
ジンジャー: 生姜は薬効があることで知られています。その抗炎症作用と解毒作用は、健康に大きなメリットをもたらす可能性があります。生姜にターメリックとハチミツを混ぜて、毎日2回食べましょう。これは、腫れ、吐き気、その他の虫垂炎の症状にも役立つ可能性があります.
ミント: 吐き気、嘔吐、ガスなど、多くの虫垂炎の症状を和らげるのに役立ちます.ミントティーは、ミントの葉を水で沸騰させ、1日3回飲むことで作ることができます.ミントの葉を噛むことができます。
高繊維食- 新鮮な果物、茹でたもやし、オーツ麦などは、最小限の油とスパイスで調理できます。キッチディ、ダリア、ウパマは、健康的で消化しやすい食品です。
避けるべき食品は?
揚げ物 :揚げ物や油っぽい食べ物は、消化器系に悪い可能性があります.ジャンクフードの揚げ物はなるべく避けましょう。揚げ物は虫垂炎の症状をさらに悪化させる可能性があります.
アルコール: アルコールをやめる。虫垂炎患者がアルコール摂取をやめるか減らすことは非常に重要です。アルコールは健康に良くなく、虫垂炎を悪化させる可能性があります。
脂っこい食べ物： 脂肪分の多い食品は消化が非常に難しい場合があります。全体的な健康状態に変化をもたらすために、脂肪の多い食品や脂肪の多い肉を避けてください。脂っこい食べ物は虫垂炎に悪いかもしれません.
シュガー: 果物からの天然の砂糖以外の砂糖は、健康に悪い可能性があります.精製された砂糖は下痢を引き起こし、虫垂炎を悪化させる可能性があります.お菓子やチョコレートなどの食べ物を避け、通常の食事での砂糖の摂取を減らしてください。
これらの食習慣を避けて、虫垂炎を悪化させてください。虫垂炎中および手術後の回復のために何を食べ、何を避けるべきかについては、医師に相談してください。人はそれぞれ異なり、食事制限は基礎疾患によって異なる場合があります。
重要ポイント:
虫垂炎は、 という痛みを伴う状態です。 すぐに医師の診察が必要 そして手術;ただし、通常の食事に含まれていると、虫垂炎に対処するのに役立つ特定の食品があります.バランスの取れた食事は、安全で健康を維持するために不可欠であり、野菜や果物のジュースやタンパク質は虫垂炎に役立ちます.虫垂炎が内部で破裂すると、感染が広がり、事態が悪化する可能性があるため、虫垂炎の場合はすぐに助けを求めるようにしてください.上記の食品に加えて、アルコールをやめるなど、前向きなライフスタイルの変化をもたらすようにしてください.
よくある質問:
Q1.虫垂炎を治す食べ物は?
答え。野菜ジュースや果物を含む健康的な食事は、虫垂炎と下腹部の痛みに対処するのに役立ちます.ただし、これらの食品では虫垂炎を治すことはできません。虫垂炎を完全に取り除き、深刻な合併症を防ぐには、医師の指示に従って手術または治療を選択する必要があります。
Q2.虫垂炎で食べるべきですか?
答え。虫垂炎に似た症状に気づいたら、不健康な食べ物を避けてください。不健康な飲食や、炎症を起こした虫垂を破裂させる可能性のある鎮痛剤、制酸剤、下剤、加熱パッドを使用することは危険です。 虫垂炎に対処するときに摂取できる食品について医師に相談してください .
Q3.卵は虫垂炎に良いですか?
答え。卵は、消化しやすく、虫垂炎に適した柔らかい食事の下に置かれます.柔らかい食事には、卵に加えて、牛乳、フルーツ ジュース、茹でたジャガイモ、スープなどの食品が含まれます。
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