エキナセアには多くの利点が示唆されていますが、すべてのサプリメントや医薬品と同様に、潜在的な副作用があります.人生のほぼすべてに細字があります。一般に、さまざまな種類の植物や時には追加の成分で作られたエキナセア製品が非常に豊富にあるため、サプリメントの成分と品質を常に確認することが重要です.サプリメントは驚きを求める場所ではありません。しかし、ほとんどの人にとって、エキナセアの短期間の使用はおそらく安全です.
エキナセアの副作用は何ですか?
胃腸の問題はエキナセアの副作用です。
一部の人々は、エキナセアを服用した後に胃腸の症状を報告しています.吐き気、胃の痛み、嘔吐、下痢、または不快な味を感じることがあります。サプリメントを食事と水で服用していることを確認してください.多くのエキナセア サプリメントは、空腹時に服用しないことを推奨しています。エキナセアを口から摂取すると、一時的に舌がしびれたり、ピリピリしたりすることがあります。それでも少し吐き気がする場合は、このターメリック カリフラワーのような、栄養価が高くて満腹感のあるスープにこだわってください。
発疹はエキナセアの副作用です。
エキナセアを局所軟膏として使用している場合は、その部分に注意することが重要です.エキナセアを皮膚に塗ると、赤み、かゆみ、または発疹を引き起こす可能性があります.
アレルギー反応はエキナセアの副作用です。
新しい薬やサプリメントを服用するときは、アレルギー反応の兆候を常に意識することが重要です.アレルギー反応を起こしやすい遺伝的素因である「アトピー」がある場合、エキナセアはアレルギー反応を引き起こす可能性があります.デイジー科の植物に対する既存のアレルギーがある人は、医療専門家に相談しない限り、エキナセアの摂取を避けるべきです.喉の締め付けや息切れが発生した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。
めまいと不眠症は、エキナセアの副作用である可能性があります。
エキナセアは、めまいや不眠症を引き起こす可能性があります。エキナセアは、カフェインが体内にとどまる時間を長くする可能性があることにも注意してください。
エキナセアのサプリメントを避けるべき人は?
処方薬を服用している場合は、常に医療チームに確認して、相互作用が発生する可能性があるかどうかを確認してください.免疫抑制剤を服用している場合は、エキナセアの服用を避けてください.狼瘡や多発性硬化症などの自己免疫疾患を患っている場合は、エキナセアの摂取を避けてください。
子供はエキナセアを服用できますか?
エキナセアは、子供の短期間の使用については「おそらく安全」と見なされています.現在、アレルギー反応が12歳未満の一部の子供でより深刻になる可能性があるという懸念があり、多くのグループは、その年齢未満の子供にエキナセアを完全に与えないようにアドバイスしています.お子様の医療チームと協力して、エキナセアが適切で適切な投与量であるかどうかを判断してください。
妊娠中または授乳中の女性はエキナセアを服用できますか?
エキナセアは、妊娠中または授乳中の女性にとって「おそらく安全」です。ただし、一部のリソースでは、これら 2 つのカテゴリのいずれかに該当する女性は使用を完全に避けるべきであると述べています。多くのサプリメントと同様に、妊娠中の女性や授乳中の女性のためのサプリメントに関する研究は不十分です.
エキナセアは、あなたの現在の健康習慣で効果がある場合とそうでない場合があることを覚えておいてください。医療専門家に相談して、エキナセアのサプリメントがあなたにとって賢明な選択であるかどうかを判断してください.
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