この投稿は、2016 年に英国で入手可能な最高のパレオ ダイエット スナックバーのまとめです。

私たち全員が知っているように、男性が狩猟採集民であり、木から捕まえたり摘み取ったりできるものは何でも食べていた時代にさかのぼると、古食の基礎が形成されます.私たちの祖先は、肉、魚、ナッツ、ベリー、植物などの野生の生の自然食品を食べていました。これの現代版は、もちろん自分の肉を槍で狩るという要件を差し引いたものであり、現代の革新は大きな役割を果たしてきました。古代のライフスタイルを今日の生活のペースに合わせる役割を果たします。結局のところ、私たちのほとんどは、自分の物資を探して集めるために、地元のホールフーズショップやスーパーマーケットよりも遠くまで冒険する時間や傾向がありません.

パレオダイエットの出発点は、ゼロから調理することです。食事の準備や調理には、理想的には自然で、有機的に栽培され、倫理的に調達された食材のみを使用する必要があります.調理済み食品や高度に加工された食品は許可されていません。理想的な世界では、これは絶対に完璧です。問題は、私たちの何人が毎日この方法で食事を準備する時間や傾向があるかということです.私たちは皆、非常に忙しい生活を送っています。多くの場合、家族は一緒に座って食事をすることができません。自宅、職場、または外出先で簡単な軽食を食べたいだけの場合もありますが、可能な限り古の生活様式に近いものが必要です.幸いなことに、現在では幅広い種類のパレオ、またはパレオタイプのスナックバーから選択できます.ここでは、パレオ ダイエットから迷うことのない外出先でのインスピレーションを得るために利用できるバーをいくつか紹介します。

この記事では何がわかりますか?

• パレオ・ダイエット・スナックバー1本
  • 1.1 Nakd Bar Range
  • 1.2 プライマル パントリー
  • 1.3 プライマル ジョイ フーズ
  • 1.4 化石燃料
  • 1.5 ワイルドシング パレオ バー
  • 1.6 ローバイト
  • 1.7 Cocofina ココナッツ &ココア バー
  • 1.8 クロバ
  • 1.9 ゾイック バー

パレオ ダイエット スナックバー

Nakd バー範囲

Nakd バーは、フルーツとナッツを一緒に圧縮して健康的でおいしいスナックを形成して作られています。小麦、乳製品、砂糖の添加、人工着色料や香料などの隠れた添加物は含まれていません。 Nakd は新しいベジタリアン レンジを宣伝しており、18 本入りのバーの価格は、どこから購入するかによって異なりますが、1 つのスナック バーの価格は約 0.75 ポンドから 1 ポンドです。塩キャラメル、ココナッツ、イチゴとクリームなどのフレーバーで、さまざまな味覚を対象としています。 Nakd バーの範囲は、スーパーマーケットや健康食品店で広く入手できます。ただし、バイヤーは注意してください – ほとんどのものと同様に、すべてのバーが完全にパレオであるとは限らないため、成分を確認してください.

プライマル パントリー

Primal Pantry は、穀物を含まず、有機チェリーや有機ココナッツなどの天然成分を含むスナックバーを製造しています。すべてにグルテン、穀物、精製糖、大豆、乳製品、亜硫酸塩、GMO が含まれていません。天然のフルーツとナッツのみを使用し、英国で手作業でコールドプレスされています。たとえば、ヘーゼルナッツとココアのバーには、デーツ、ヘーゼルナッツ、アーモンド、オーガニック ココア、オーガニック バニラ、アーモンド オイルのみが含まれています。材料の品質は、18 本入りの箱で約 27 ポンドという価格に反映されています (どこから購入するかによって異なります)。オンラインや、Waitrose、Sainsburys、Superdrug、Holland &Barrett などの多くの店舗で入手できますが、一部の狩猟採集民は、Tesco などの大型スーパーマーケットでそれらを見つけています (ただし、価格が高くなる傾向があるため注意してください)。

プライマル ジョイ フーズ

この家族経営の会社は、最近、2015 年のフリー フロム フード アワードでメープル &ピーカン ナッツ クランチ バーで賞を受賞しました。甘いもの好きには、シナモン ナッツ クランチやリッチ チョコレート ブラウニーなどの製品を使って健康的な方法で十分に対応できます。パレオ バーの価格は 2 ポンドからで、ナッツ、種子、ココナッツ オイル、果物などの高品質の有機食材で作られています。 Primal Joy の製品は、Web サイトからオンラインで入手できます。

化石燃料

また、オンラインで入手できるこの一連の自然に作られたスナックバーは、天然の有機成分を使用し、乳製品、大豆、精製糖、GM、防腐剤など、私たちに害を及ぼす可能性のある厄介なものを一切含んでいません.フルーツとナッツのバーの価格は、6 本で約 9.99 ポンド、1 箱 12 本で約 18.99 ポンドです。

ワイルドシング パレオ バー

Wild Thing が製造するスナックバーは、調理ではなく生で作られています。材料には、アサイベリー、チアシード、ココナッツ、さまざまな健康を与えるナッツと種子が含まれ、すべてグルテンフリーでビーガンに適しています.仕入れ業者には、Planet Organic と Olivers Whole Foods だけでなく、独自のオンライン ショップも含まれます。価格はバーあたり 99 ペンスから始まりますが、どこから購入するかによって異なります。

生噛み

Raw Bite は、パレオ バーを「フルーツとナッツ – それだけです!」と宣伝しています。材料は、ナツメヤシ、アーモンド、カシュー ナッツ、エンドウ豆と米のタンパク質、カボチャの種とカカオに加えて、さまざまな果物と天然香料です。 The Climbers Shop、Amazon、Funky Raw などのオンライン販売店で販売されており、フルーツ バーとナッツ バーの小売価格は、どこから購入するかによって異なりますが、それぞれ 1.90 ポンドです。

Cocofina ココナッツ &ココア バー

これはまた、レーズン、ナツメヤシ、ココナッツ、カカオニブ、ココアパウダー、水などの天然および有機成分のみを使用して作られたおいしい製品で、94% の果物が含まれています.このバーは自然なエネルギーブーストを提供し、人工成分を含まないため、砂糖を追加する必要はありません.同じタイプの他のバーと同様に、ココフィーナのパレオ スナックバーは、ベジタリアンやビーガンに適しています。これらに加えて、ウェブサイトまたはAmazonから他の天然製品を購入できます.

生パレオバーバー

Raw Paleo Barbar は、生の果物とナッツで満たされたバーを導入することで、人間の自然な食習慣のルーツにまでさかのぼると述べています。これにより、バーは「パレオスタイル」のダイエット者だけでなく、ビーガンフード、乳製品または穀物を含まない食品を探している人、または単に不自然な成分を含む加工食品を避けようとしている人にも適しています.カシュー、ココナッツ、干しナツメヤシ、ココナッツ オイルのみで作られています。

クロバー

クリケット粉について聞いたことがありますか？私たちはそうではないと考えていましたが、Crobar はこの高タンパクの天然素材を使用して、グルテン、乳製品、砂糖を含まない 2 種類のバーを製造しており、完全にパレオ フレンドリーです。サイトからクリケット粉を購入することもできますが、既製のバーを好みます. 12 個入りの箱あたり 27 ポンドまたは 2 つのサンプルで 9 ポンド (クリケット粉があなたに適しているかどうかが少しわからない場合) で、Gathr の Web サイトから直接注文するか、Planet Organic または Nutri Centre からそれらを受け取ることができます.

ゾイック バー

もう 1 つのクリケット ベースのバーは、献身的な栄養専門家チームによって作成された Zoic バーです。事前注文でのみ入手可能で、8 本のバーは 21.90 ポンドかかりますが、これらのタンパク質が豊富で、健康的な脂肪がレンダリングされ、高繊維のバーは、ワークアウト前後のニーズを確実に満たします.

ヘルシーなスナック

多忙なスケジュールが成功への障壁のように見えるパレオのライフスタイルを採用するかどうか迷っている人にとって、これらのパレオバーは、あなたが何を知っている限り、パレオがまだ軽食の機会を提供できるというあなたが必要とする証拠に過ぎないかもしれません.

どのパレオ ダイエット スナックバーがお気に入りですか?以下にコメントを残してください!

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