市場に出回っているさまざまな種類のココナッツ オイルから、最も健康的なココナッツ オイルを選ぶのはおそらく難しいでしょう。しかし、健康上の利点を最大限に得ることができるように最高のものをターゲットにしているので、オーガニックのバージン ココナッツ オイルを選択してください。
低温で化学薬品を使用せずに抽出されるため、健康に最大のメリットがあります。低温処理は、有益な特性を可能な限り維持するのに役立ちます。
しかし、非常に多くの異なるブランドのオーガニック バージン ココナッツ オイルが世の中に出回っています。では、どちらを選ぶべきですか?
いくつかの時点で最高のオーガニックバージンココナッツオイルを見つけるために、試行錯誤を行う必要があるかもしれません.しかし、少なくとも私の長年の経験に基づくいくつかのガイドラインがここにあります。これにより、以前のように多くの時間とお金を費やすことなく、健康のために必要な最も健康的なココナッツ オイルをより迅速に選択することができます.
1.ガラス瓶
最も健康的な有機バージン ココナッツ オイルを見つけるには、ココナッツ オイルをガラス瓶に保管しているブランドに注目してください。ガラス容器は弱酸性(pH5)のオイルには反応しません。
プラスチック製の瓶を入手すると、有毒な化学物質がオイルに浸出する可能性があります.そして、それは益よりも害をもたらすでしょう.
ただし、ガラスは割れやすいので取り扱いには注意が必要です。費用も少し高くなります。
2.色を観察
オーガニック バージン ココナッツ オイルを販売している店がそれを 76 °F 未満に保っている場合、オイルは固体の形で表示されます。色は雪のように白いはずです。黄色や茶色の色合いではありません。
しかし、たまたま 76 °F を超えた場合は、液体であるため、より簡単になります。そうすれば、底にいくらかの沈殿物があり、水のように透明に見えるはずです.
それはあなたが選ぶべき高品質のバージンココナッツオイルです.沈殿物は、実際にはコールドプレス中に抽出されたエッセンスです.これは、バージン ココナッツ オイルがより多くの健康上の利点を持っていることを示しています.これは、最も健康的なココナッツ オイルの検索に一致します。
多少濁っていても、オイルが悪くなったわけではありません。おそらく、取り扱い、輸送、棚卸しの際のあちこちの揺れにより、そのように見える.
3.においをかぐ
さて、これは実際に試行錯誤を適用しなければならない部分です。店のオーナーがとても親切で、購入前に匂いを嗅ぐことを許可しない限り.
バージン ココナッツ オイルは、新鮮なココナッツの香りを放ちます。マイルドな香りのブランドもあれば、少し強めの香りのブランドもあります。それはあなたの好み次第です。
友人やウェブから、どのオーガニック バージン ココナッツ オイルを選ぶべきかを教えてもらえれば、より簡単に選ぶことができます。そうでない場合は、運に頼る必要があります。うまくいけば、あなたが最初に手に入れるものはあなたが好きなものになるでしょう.
大事なことを言い忘れましたが、ラベル（および細かい活字）を注意深く読んで、オイルをパッケージ化するために使用する施設を確認してください.アレルギーのある人にとっては特に重要です。
たとえば、ココナッツ オイルがピーナッツ オイルも梱包する施設で瓶詰めされているとラベルに記載されている場合、ピーナッツにアレルギーがある場合は、そのブランドを選択しないでください.
また、テストしているので、最初に使用することにした特定のブランドの最小の瓶（ある場合）を購入する必要があります.一番好きなブランドにハマったら、次のラウンドでガロン単位で購入して、さらにコストを節約できます。
