十分な水を飲む:十分な水分補給は、心不全の長期的なリスクを軽減する可能性があります

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血清ナトリウム値は、心臓病を発症する可能性が高い成人を特定するのに役立つ可能性があります.

国立衛生研究所の研究者によると、十分に水分を補給することは、心不全を発症するリスクの低下と関連している可能性があります. European Heart Journalに掲載されている彼らの調査結果は、 生涯を通じて十分な量の水分を摂取することは、基本的な身体機能をサポートするだけでなく、将来的に重度の心臓病のリスクを軽減する可能性があることを示唆しています.

心不全は、心臓が体の必要とする十分な血液を送り出せないときに発症する慢性疾患で、人口の 2% 強にあたる 620 万人以上のアメリカ人が罹患しています。また、65 歳以上の成人にもよく見られます。

「塩分の摂取量を減らすのと同様に、十分な水を飲み、水分を補給することは心臓をサポートする方法であり、心臓病の長期的なリスクを軽減するのに役立つ可能性があります」と、主任研究著者であり、 NIH の一部である国立心肺血液研究所 (NHLBI) の心血管再生医学研究所。

脱水症と心筋の硬化である心臓線維症との関係を示唆する前臨床研究を行った後、Dmitrieva と研究者は大規模な集団研究で同様の関連性を探しました。まず、彼らは、1987 年から 1989 年の間にコミュニティにおけるアテローム性動脈硬化のリスク (ARIC) 研究に登録し、25 年間にわたる医療訪問からの情報を共有した、45 歳から 66 歳までの 15,000 人以上の成人からのデータを分析しました。

遡及的レビューのために参加者を選択する際に、科学者は水分補給レベルが正常範囲内であり、研究の開始時に糖尿病、肥満、または心不全を持っていなかった人に焦点を当てました.約 11,814 人の成人が最終分析に含まれ、研究者はそのうち 1,366 (11.56%) が後に心不全を発症したことを発見しました。

水分補給との潜在的な関連性を評価するために、チームはいくつかの臨床的手段を使用して参加者の水分補給状態を評価しました。体液レベルが低下するにつれて増加する血清ナトリウムのレベルを見ることは、心不全を発症するリスクが高い参加者を特定するのに特に役立ちました.また、心不全と左心室肥大、つまり心臓の肥大と肥厚の両方を発症するリスクが高い高齢者を特定するのにも役立ちました.

例えば、血清ナトリウム値が 143 ミリ当量/リットル (mEq/L) から始まる成人 (正常範囲は 135 ~ 146 mEq/L) の中年期には、低値の成人と比較して、心不全を発症するリスクが 39% 増加しました。 .また、135-146 mEq/L の正常範囲内で血清ナトリウムが 1 mEq/L 増加するごとに、参加者が心不全を発症する可能性が 5% 増加しました。

70~90 歳の約 5,000 人の成人のコホートでは、中年で血清ナトリウム濃度が 142.5~143 mEq/L の人は、左心室肥大を発症する可能性が 62% 高くなりました。 143 mEq/L から始まる血清ナトリウム濃度は、左心室肥大のリスクが 102% 増加し、心不全のリスクが 54% 増加したことと相関していました。

これらのデータに基づいて、著者らは、中年期の血清ナトリウム濃度が 142 mEq/L を超えると、後年に左心室肥大および心不全を発症するリスクが高まると結論付けています.

これらの予備調査結果を確認するには、無作為化比較試験が必要になるだろうと研究者は述べています。しかし、これらの初期の関連性は、十分な水分補給が、心不全につながる可能性のある心臓内の変化の進行を防止または遅らせるのに役立つ可能性があることを示唆しています.

「血清ナトリウムと水分摂取量は臨床検査で簡単に評価でき、水分補給を維持する方法を学ぶことで利益が得られる可能性のある患者を医師が特定するのに役立ちます」と心血管再生医療研究所を率いる Manfred Boehm, M.D. は述べています。

体液は、心臓が効率的に血液を送り出すのを助けたり、血管機能をサポートしたり、循環を調整したりするなど、さまざまな身体機能に不可欠です。しかし、多くの人は必要以上に摂取していないと研究者は述べています。水分のガイドラインは体のニーズによって異なりますが、研究者は、女性の場合は 1 日 6 ~ 8 カップ (1.5 ~ 2.1 リットル)、男性の場合は 8 ~ 12 カップ (2 ~ 3 リットル) の水分摂取を推奨しています。疾病管理予防センターは、健康的な水分補給をサポートするためのヒントも提供しています。

参照:「正常範囲の上部にある中年の血清ナトリウム濃度と心不全のリスク」ナタリア I. ドミトリエバ、デロング リュー、コリン O. ウー、マンフレッド ベーム、2022 年 3 月 29 日、European Heart Journal .
DOI:10.1093/eurheartj/ehac138

この研究は、NHLBI の学内研究部門によって支援されました。他の共著者には、Vascular and Matrix Genetics Laboratory の Delong Liu 博士と、Office of Biostatistics Research の Colin O. Wu 博士が含まれます。 ARIC 研究は、NHLBI、NIH、保健社会福祉省からの研究契約によって支援されています。

国立心肺血液研究所 (NHLBI) について: NHLBI は、科学的知識を進歩させ、公衆衛生を改善し、命を救う、心臓、肺、血液の疾患および睡眠障害に関する研究を実施および支援する世界的リーダーです。

国立衛生研究所 (NIH) について: 米国の医学研究機関である NIH には 27 の研究所とセンターがあり、米国保健社会福祉省の一部です。 NIH は、基本的、臨床的、およびトランスレーショナルな医学研究を実施および支援する主要な連邦機関であり、一般的な病気とまれな病気の両方の原因、治療法、治療法を調査しています。