無作為化対照試験の分析では、緑茶を飲んだ人は体重と体格指数の大幅な減少を経験しました.一方、分析では、緑茶の補給による胴囲（腹部脂肪の尺度）に関して有意な変化は見られませんでした.調査結果は Phytotherapy Research に掲載されています .
1,344 人の参加者を含む 26 のランダム化比較試験の分析では、緑茶を 12 週間以上、1 日あたり 800 mg 未満の用量で摂取した後、体重と体格指数が大幅に変化したことがわかりました。
参考文献：「肥満に対する緑茶補給の効果：無作為化対照試験の系統的レビューと用量反応メタ分析」、Ying Lin、Dianfeng Shi、Bo Su、Jing Wei、Mihnea-Alexandru Găman、Melahat Sedanur Macit、イスラエルJúnior Borges do Nascimento と Nathalia Sernizon Guimaraes、2020 年 5 月 6 日、 Phytotherapy Research .
DOI:10.1002/ptr.6697
