パールパウダーの健康効果:海からのスーパーフード

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何千年もの間、真珠は虹色の美しさと素晴らしさで非常に人気がありました。しかし、それらが体内の輝きの鏡像を作り出す強力な癒しと健康増進の特性を持っていることを知っている人はほとんどいません.ほとんどの人はそれらを宝石や宝石と考えていますが、体内で使用するために微粉末に粉砕することもできます。これは、典型的な装飾用とは異なる理由でそれらを珍重した古代中国の道士に長い間知られている秘密です.

古代の健康の秘密

ほぼすべての古代文明において、真珠粉の利点はよく知られていました。中国での医薬品および化粧品としての使用は、少なくとも西暦 320 年にさかのぼり、皇帝や皇后が同様に求めていました。明王朝の医学書で宣言されているように、新しい皮膚の成長と治癒を刺激し、毒素を放出し、太陽の損傷とシミを取り除くために使用されました.インドでは、粉末はアーユルヴェーダ医学でも使用され、一般的な強さと健康を向上させることが知られており、愛のポーションの成分であることがよくありました.中世ヨーロッパでは、粉末には治療効果もあると広く認識されていました. 17 世紀のドイツ語と英語の作品は、身体的および精神的状態の広い範囲でその有効性を主張し、有名な科学者で哲学者のフランシス ベーコンは寿命を延ばす手段としてそれを推奨しました.

21 世紀に入り、世界中の多くの大学の研究者が、古代文化が放棄したところから着手し、多くの人間と動物の研究で真珠粉をテストしました。誇大宣伝以上のものであることを証明しています.

パール パウダーの健康効果

1.長寿

人間と動物の両方の研究で、パールパウダーは、寿命を直接延ばすか、長寿と全体的な健康と健康に関連するさまざまな抗酸化物質と生化学物質の生成を刺激するという有望な結果を示しています.

さまざまな研究で、カイコ、マウス、線虫、ショウジョウバエの餌を真珠粉で強化すると、寿命が大幅に延び、場合によっては最大 50% 以上になりました。動物や人間での作用は複雑で、その寿命を延ばす特性は、抗酸化物質のレベル、特にスーパーオキシドジスムターゼ (SOD) とグルタチオン (体内で最も強力な抗酸化物質の 2 つ) を高める能力の結果であると考えられています。体。これらの抗酸化物質はどちらも長寿と強い関連性があり、特に SOD は多くの病気を治し、DNA の保護と修復を助け、多くの研究で寿命を延ばすことが示されています。また、測定可能な延命効果と健康増進効果に関連する MAO-B 酵素も阻害します。 [1-9]

粉末のさまざまな成分も DNA および RNA の代謝活動に影響を与え、細胞の再生と再生をサポートします。さらなる研究が必要ですが、初期のヒト臨床試験では、全体的に非常に肯定的で有望な結果が示されています.

2.皮膚の健康と骨の再生

真珠粉の健康上の利点を研究している科学者は、真珠粉に含まれる真珠層と呼ばれる特別な物質が、新しい皮膚、コラーゲン、および骨組織の形成に不可欠な線維芽細胞と骨芽細胞の再生を引き起こすことができることを発見しました.線維芽細胞は、筋肉、皮膚、臓器を取り囲む結合組織に豊富に存在する「ビルダー幹細胞」です。繊維芽細胞の再生を促進することにより、真珠層は実際に体の形を保ち、筋肉や臓器を強くするのに役立ちます.線維芽細胞は、迅速な創傷治癒と新しい皮膚とコラーゲン細胞の形成を刺激し、肌に若々しい輝きを取り戻し、しわ、太陽の損傷、その他の老化の兆候を軽減し、皮膚の引き締めを引き起こし、たるみを減らして柔軟性を高めます.

骨芽細胞は、新しい骨の形成と再成長を担う幹細胞です。 1992 年、フランスのパリにある自然史博物館は、真珠を構成する正確な材料である真珠層の骨形成特性を研究しました。 [10] 研究中、真珠層チップはヒト骨芽細胞の層の上に置かれました。彼らは、真珠層チップの近くにあった骨芽細胞が増殖し、チップに付着することを発見しました。さらに驚くべきことに、骨芽細胞は真珠層の存在下で新しい骨の完全な配列を形成しました。これを引き起こしたのが真珠層であったことをどのように知ることができますか?真珠層の小片を取り囲む骨芽細胞だけが、このタイプの石灰化を誘発したからです。 [11-13]

2003 年、同じフランスの科学者グループが真珠の詰め物を調査することを決定しました。彼らは、ヒツジの腰椎の実験的な空洞に真珠層の破片を入れました。彼らは、この真珠層の挿入が、移植された真珠層の充填物に隣接して新しく形成された骨の層の生成を誘発することを発見しました.彼らはまた、真珠層を挿入すると羊の骨の石灰化が増加することを発見しました。これは、空洞を囲む骨が実際に強くなったことを意味します. [14-15]

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パール パウダーのもう 1 つのメリットは、地球上で最も豊富なカルシウム源の 1 つであることです。それだけでなく、人間の臨床試験で真珠のバイオアベイラビリティを他のカルシウム サプリメントと比較した人間と動物の研究では、パール パウダーは従来の炭酸カルシウム サプリメントの 2 倍の効率で吸収されることが示されています。サプリメント)。科学的試験により、真珠に含まれるカルシウムと天然に存在する必須微量ミネラルは、人体との生体適合性が高く、新しい骨の成長を刺激し、ミネラル化を促進し、全体的な骨密度を高めるのに役立つ、自然に高度に整列した微結晶構造を持っていることが明らかになりました。 [10-15]

3.落ち着きとリラックス

おそらく、真珠粉の最もよく知られ、求められている健康上の利点の 1 つは、その鎮静効果とリラックス効果です。何千年もの間、ストレスを和らげ、神経系を落ち着かせ、気分を改善し、より深い睡眠を促進するために使用されており、科学者はその理由を発見した可能性があります.カルシウムが体内で持つ一般的な鎮静効果は別として、脳と体のGABAレベルを上昇させることが示されています. GABA は心を落ち着かせる神経伝達物質であり、不安や慢性的なストレスを抱えている人に不足しがちです。研究者はまた、パールパウダーが動物と人間の両方のセロトニン産生に関連する体内のさまざまな受容体に利益をもたらし、刺激することを発見しました. [16]

このため、多くの人がパールパウダーが落ち着いて安定していると感じています.これはアーユルヴェーダと中国医学におけるこの物質の主な用途の 1 つであり、現代のペースの速い世界における最大の利点の 1 つであり、今もそうです.

4.スピリチュアル アクティベーティング シェン トニック

この同じ波長で、パールは伝説のシェンとして崇められています 伝統的な中国医学の強壮剤。シェンは、体に浸透する 3 つの「宝物」またはエネルギーの 1 つです。シェンは北京語で「精神」または「神」を意味し、心、感情、および自分自身のより高い側面とのつながりを調節する体内のエネルギーまたは原理であると考えられています。シェン トニックとして、パウダーはこのエネルギーを調和させ、強化すると考えられています。そのため、その長い歴史の中で意識を拡大する薬として使用されてきました.しかし、それは実際に何を意味するのでしょうか?ほとんどの人は、感情を落ち着かせ、バランスを取り、長期間使用すると、内なる平和と静けさの深い感情につながることに気付くでしょう.多くの人はまた、真珠が顕著な気分のリフトを生み出し、瞑想を強化すると報告しています. [17] このため、悟りとより大きな精神的能力を求めている道士によって崇拝されており、その伝統は今日まで続いています.

5.知性を向上

最後になりましたが、真珠粉の最大の利点の 1 つは、それが信じられないほどの方法で心と脳にも影響を与えることが示されていることです。中国の科学者は、粉末が子供のIQを改善できることを発見しました.ある研究では、精神障害のある 200 人以上の子供が毎日 750 ~ 1500 mg の粉末を摂取し、3 か月後に 92% の子供の IQ が 80% 以上増加し、正常範囲にまで向上しました。 [18]

中国医科大学の別の研究では、マウスに対する真珠粉末サプリメントの効果が調べられました.彼らは、12日間摂取したマウスは、摂取しなかったマウスよりも迷路テストの成績が良く、免疫力が強いことを発見しました.言い換えれば、マウスはより賢く、より健康になったのです。

6. Seaborne Superfood:健康増進栄養素が豊富

さらに、パールパウダーサプリメントは、ストロンチウム、銅、セレン、シリコン、チタンなどの必須微量ミネラルとともに、カルシウム、マグネシウム、亜鉛、鉄などの入手が困難な栄養素の豊富な供給源でもあります.それは完全なタンパク質でもあり、8 つの必須アミノ酸すべてと、アスパラギン酸、スロニン、セリン、アラニン、フェニルアラニン、アルギニン、メチオニン、リジン、グルタミン酸、グリシン、ロイシン、バリン、プロリン、チロシンを含むいくつかのよりエキゾチックなアミノ酸を供給します。 、シスチン、ヒスチジン、そして心を落ち着かせリラックスさせるタウリン。

真珠の内部には、炎症と闘う特性を持つムコ多糖類や、細胞の再石灰化における活性成分の1つであり、おそらく多くのその栄養素の非常に高いバイオアベイラビリティと関係があります.

質の高いサプリメントの選び方

これらの小さくても強力な宝石に閉じ込められたすべての栄養素から確実に利益を得るために、高品質の真珠粉末サプリメントを選択する際に探すべき重要なことがいくつかあります. 1つ目は、最初に体が吸収できるように、非常に細かい粉末に粉砕する必要があることです.これを行うには、特別な種類の処理を行う必要があり、他の種類の処理と同様に、可能な限り侵襲性を最小限に抑え、手元の物質内の栄養素を損傷しないようにする必要があります.これを安全かつ効果的に行うには、レビゲーション、マイクロナイゼーションまたはナノゼーション、酵素処理の 3 つの方法があります。

真珠について理解しておくべきもう 1 つの重要な点は、医療用には非宝石級の養殖された純粋な真珠が使用されるということです。サプリメントに使用されている真珠は、ムール貝 (淡水) またはカキ (海水) で成長、またはむしろ「種付け」され、人間が使用するために管理された条件下で持続的に養殖および収穫されます。どちらの品種が優れているかについては、いくつかの議論があります。しかし、実際には、どちらもほぼ同じ効果を持ち、上記の適切な処理と研磨技術のいずれかが使用されている限り、ほとんど違いはありません.

他のサプリメントや生薬と同様に、ゆっくりと開始し、体が順応できるように用量を増やしていくことが最善です.