健康を維持するために、これまで以上に強力な植物が必要です。コリアンダーオイルは、重金属に関しては天然植物の解毒の王様です.古代エジプト人はコリアンダーの力を知っており、科学は今日その利点を実証しています.
時々、食べ物に関する知識が私たちの味覚に影響を与えます。利点を知っていれば、それをつかみ、皿に盛り、生活に適合させる新しい方法を学ぶのがはるかに簡単になります.
私が初めてコリアンダーを実際に食べたのは、コリアンダーの驚くべき健康効果について学んだ後でした.
私はそれをサラダとして食べました（いや、実際に食べました）。それ以来、私はこれを頻繁に行い、本当に楽しんでいます.美味しいですよ、ぜひ食べてみてください。
これが常に実用的であるとは限らないことを私は理解しています。そのため、シラントロ オイルは体を浄化するのに役立つツールとなります。
コリアンダーの歴史と用途
セリ科として知られるニンジンとパセリの仲間であるコリアンダーは、約 3,700 種類ある種の 1 つです。その使用は少なくとも紀元前 5000 年までさかのぼります。コリアンダーの種はエジプトの墓で発見されました.
シラントロの名前は、コリアンダーの種の形と同じ意味ですが、種の風味は大きく異なり、健康上の特質も異なります.
コリアンダーは、ほとんどの野菜やハーブと同様に、血糖、血圧、コレステロールなど、今日の健康問題の 3 つを軽減するのに役立ちます。また、健康的な新陳代謝をサポートします。
また、微量栄養素とビタミンを多く提供することで、睡眠を助け、一般的に細胞をより健康に保つのに役立ちます.これは、植物の力に詳しい人にとっては目新しいことではありません。
なぜ私がサラダサイズのコリアンダーを食べたのか疑問に思われるかもしれません。重金属毒素。
いいえ、あまり心配していません。私は現実的です。
重金属毒素
水銀が問題だと思いませんか?
水銀を静かに摂取している可能性のある場所のリストを次に示します (1):
- 美白剤を含む一部の化粧品
- 抗生物質の長期投与 (摂取の促進による)
- 銀の歯の詰め物 (水銀 50%) がゆっくりと血流に入ります
- 詰め物の除去
- インフルエンザの予防接種
- 魚を食べる
- 川、湖、海
- 学校の実験室
- ソーダ (2)
- 大気汚染
- 高果糖コーンシロップ成分
環境中の化学物質の数が増加しているため、曝露はかつてないほど高くなると推定されています (3)。
ただし、症状の発現が遅いため、長期にわたる低レベルの曝露は、診療所で発見される可能性はほとんどありません。
水銀中毒症状
水銀は以下の原因または一因となる可能性があります:
- 疲労
- 消化不良
- 脂肪代謝の低下
- 関節の痛み
- うつ病
- 血糖値の上昇
- 女性の生殖に関する問題
- 心血管損傷
- 記憶と神経の損傷
- アルツハイマー病などの脳障害
水銀は工場で多くの製品を生産するために使用され、石炭の燃焼によって排出されます。あなたの水と土に直接沈着します。どういたしまして。
水銀が多すぎるかどうかはどうすればわかりますか?
それは、体が吸収する量と、システムからそれを取り除く能力にかかっています.
問題は、重金属が体の組織に閉じ込められ、血液検査の信頼性が完全に低下することです。そのため、どれだけの人がそれにさらされているか、またそれが短期的および長期的な健康にどの程度影響を与えるかについて、明確な答えはありません (4)。
しかし、重金属の解毒に関する報告からすれば、その結果は驚くべきものではありません.
コリアンダーは体内の重金属を減らします
たとえば、このケースを考えてみましょう。男性は水銀の詰め物を取り除いた。翌日、彼は体のスキャンを受け、すべての臓器で水銀がイメージングによって検出されました.
彼はコリアンダーを 1 日 4 回、魚油と一緒に 2 週間食べたところ、水銀中毒は解消されました。彼の歯肉の健康も改善しました (5)。
水銀毒性により、抗生物質が機能しなくなります。薬剤耐性の耳感染症と水銀中毒を患う 11 人の患者に、カプセルに入ったコリアンダーを与えました。他の方法では治療不可能な感染症は、コリアンダーを追加することでほぼ即座に効果的に治療されました (6)。
鉛中毒のラットでは、コリアンダーは安全に鉛レベルを下げ、肝機能を改善しました (7)。
ラットに与えられたコリアンダーは、鉛が体の組織に沈着するのを防ぐこともできました (8).
ホリスティックな開業医は、身体からの重金属の除去を改善するために、クロレラとコリアンダーを組み合わせることをしばしば推奨しています.
不安と神経の状態にコリアンダー
動物実験では、コリアンダーは不安症状を軽減し、筋肉をリラックスさせました (9, 10)。
シラントロ エッセンシャル オイルの主成分は、興味深いことに、ラベンダーの主成分であるリナロール (2-デカノールも多く含まれています) です (11)。ラベンダーは、不安を軽減する能力があることでよく知られています。
自然は何度もそれを正しくします。
コリアンダーは、スパイスが豊富な食事の一部として、アルツハイマー病やパーキンソン病などの変性疾患から神経を保護する可能性があります (12).
コリアンダーが乾燥肌に効くかも
コリアンダー エッセンシャル オイルのこの活性化合物は、乾燥肌を軽減し、炎症を抑えながら肌に潤いを与えることができました (13)。
コリアンダーは感染性生物との戦いに役立つ可能性があります
コリアンダー油は、食品中のリステリア菌、食品および水中の感染性細菌の増殖を抑える可能性があります (14) (15).
実験室では、コリアンダーはカンジダ属に対して抗真菌活性を示しました。 (16).
コリアンダー エッセンシャル オイル
Certified Pure Therapeutic Grade (CPTG) コリアンダー エッセンシャル オイルには、リナロールと 2-デカナールの 2 つの主要成分と、その他の多くの健康成分が含まれています。興味深いことに、リナロールには鎮静効果のあるラベンダーも豊富に含まれています。 CPTG オイルの入手方法については、ここをクリックしてください。
エッセンシャル オイルの専門家であり、経験豊富な栄養士でもある @RiseUpHealth の Calene VanNoy は、次のように述べています。店で買ったサルサにドテラコリアンダーのエッセンシャルオイルを一滴加えると、本当にワンランク上のものになります.
古い詰め物に歯科治療を行った後、コリアンダーも使用しました.彼らの小さな機械ですべての金属を吸い上げることができないことはわかっています。家に帰ってコリアンダーのエッセンシャル オイルを数滴飲んで、これらの重金属を自分自身でデトックスする体の能力を高めるのは、便利で心強いものです。」
使用前のシラントロ オイルのヒント
- Certified Pure Therapeutic Grade エッセンシャル オイルのみを使用してください。多くの企業は、純粋またはオーガニックでさえあると主張していますが、消費するのは安全ではありません.
- 全体的な質の悪い食事によるダメージを、単独の食品やサプリメントのエッセンシャル オイルで解決することはできません。
- パクチーまたはパクチー油を他の多くの野菜や自然食品と一緒に食べると、重金属やその他の毒素を体から浄化するのに役立ちます。
- シラントロには大量の抗酸化物質が含まれているため、汚染物質から体を保護するのにも役立ちます。
- コリアンダーのエッセンシャル オイルを補助的に使用すると、抗酸化物質が増加し、体の解毒に役立つ可能性があります
- その鎮静効果により、シラントロ オイルは拡散して安らかな睡眠を促進します
- 他の食品と同様に、アレルギーや過敏症が発生する可能性があります
- ワルファリンを服用している場合は、食事を変更する前に医療提供者に確認してください
その他のデトックス ツール
体から重金属を除去するのに役立つ 1 つの方法は、赤外線サウナを使用することです。最高の赤外線サウナ レビューはこちらです。
コリアンダーから最大限の利益を得るために、バランスの取れた食事を毎日食べるようにしてください。
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