鉄は体の細胞機能において重要な役割を果たしています。体内の鉄の 3 分の 2 は、赤血球に含まれる主要なタンパク質であるヘモグロビンに使用されます。ヘモグロビンは、酸素分子を肺から体の周りの組織に輸送します。鉄分が不足すると、組織から酸素が奪われる貧血と呼ばれる状態につながる可能性があります。頭痛は、鉄欠乏性貧血の症状の 1 つです。鉄のサプリメントは貧血性頭痛の治療に役立ちますが、体内の鉄が多すぎると頭痛を引き起こす可能性もあります.
鉄欠乏性貧血の原因
貧血は、赤血球中の鉄分が不足することによって引き起こされる状態です。貧血の人は、血球の数が減少したり、赤血球が小さくなったりすることもあります。鉄欠乏症は一般的なタイプの貧血であり、鉄分の少ない食事や慢性的な未治療の失血により、時間の経過とともに徐々に悪化します.
肉や動物性食品を食べない人は、鉄欠乏症になる可能性が高くなります。これらの食品には鉄分が豊富に含まれています。妊娠中または授乳中の女性は追加の鉄分を必要とし、不足しがちです.定期的に重い月経がある女性も、余分な鉄分が必要です.結腸直腸癌や潰瘍などの慢性出血を引き起こす病状もあれば、クローン病や胃バイパス手術などの他の病状は鉄の吸収を阻害します.
貧血性頭痛とその他の症状
血中の鉄分が減少すると、酸素を必要とする組織に酸素を運ぶ体の能力が低下します。赤血球によって運ばれる酸素量の減少は、低酸素症と呼ばれる酸素欠乏組織の状態を引き起こします。
貧血の症状の多くは、全身の組織が低酸素状態にあるときに引き起こされます。頭痛は貧血の一般的な症状です。鉄が不足すると、脳に十分な酸素が運ばれなくなるからです。低酸素症に関連するその他の症状には、疲労、めまい、心拍数の増加、息切れ、筋力低下、肌の青白さ、爪の脆さ、脱毛などがあります。
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鉄サプリメントの副作用
硫酸第一鉄は、鉄サプリメントに含まれる一般的な製剤です。これらのサプリメントは、それらを服用するすべての人に常に同意するとは限らず、いくつかの副作用を引き起こすことが知られています.硫酸第一鉄の副作用には、便秘、吐き気、口の中の悪い味や金属の味などがあります.
通常の状況下では、頭痛は硫酸第一鉄補給の副作用ではありません.鉄欠乏症は頭痛を引き起こす可能性があるため、鉄のサプリメントを摂取すると、貧血のある人の頭痛の発生率を減らすことができます.
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鉄サプリメント注入
医師は、鉄剤の経口摂取ができない患者や、錠剤や液体で補うよりも早く鉄分を消耗している患者に、鉄剤の点滴を処方することがあります。静脈内投与された鉄サプリメントは、経口投与に関連しない副作用を引き起こす可能性があります.
鉄分補給による頭痛は、この形態の鉄分補給の主な副作用であり、注入治療の直後または 1 ～ 2 日後に現れることがあります。鉄注入のその他の副作用には、喘鳴、めまい、潮紅、筋肉または関節の痛み、発熱、注射部位の痛みなどがあります。
鉄サプリメント過負荷
使用されなくなった赤血球から鉄を再利用するため、体は鉄をあまり排出しません。ホルモンは、体内で鉄がどのように使用されるかを調節し、十分な鉄貯蔵がある場合、その活動をブロックすることができます.
しかし、遺伝性疾患や過剰摂取は、体内に過剰な鉄を蓄積させる可能性があります.鉄の過剰摂取は、必要以上に鉄サプリメントを摂取したり、体が必要としないのに鉄サプリメントを過剰に摂取したりすることで発生する可能性があります.
頭痛は、体内の過剰な鉄の症状の 1 つです。頭痛に加えて、体内の鉄が多すぎると神経系の他の側面に影響を与え、鉄の過剰摂取のより深刻なケースでは、発熱、悪寒、めまい、痙攣を引き起こす可能性があります.鉄分を過剰に摂取すると、胃腸の副作用だけでなく、血圧の低下や脈拍の低下などの心血管系の問題に苦しむ可能性があります.
