DHEA またはデヒドロエピアンドロステロンは、肝臓と男性の精巣の副腎によって生成されます。栄養補助食品は、大豆と自然薯から DHEA を製造します。 DHEA は代謝されてアンドロステンジオンになり、次にテストステロンまたはエストロゲンになります。男性は女性よりもDHEAレベルが高い.低DHEAレベルは、女性よりも男性の死亡率に影響を与えます.副作用には、肝機能障害、躁病、腹痛、高血圧などがあります。ほとんどの適応症の推奨用量は、1 日 1 回 25 ～ 50mg です。
勃起不全
DHEA は、そのアンドロゲン特性により勃起不全を改善します。 DHEAは、勃起不全の症状、オルガスム機能、性的欲求、および全体的な満足度を改善します.特発性勃起不全または高血圧の男性は、DHEA によく反応します。ただし、DHEA は、糖尿病または神経障害のある男性の勃起不全には効果がありません。勃起不全に対する DHEA の用量は、1 日 1 回 50 mg です。
骨密度の改善
男性の骨量減少は、加齢によるアンドロゲンの減少が原因である可能性があります。これにより、骨塩密度と骨形成が減少します。 1 日 1 回 50 ～ 100 mg の DHEA を投与すると、既存の骨粗鬆症または骨減少症の男性の骨密度が改善されますが、60 歳以上の健康な男性では改善されません.骨密度を改善するための DHEA の使用は、年配の男性には安全であると思われます.
老化
DHEA レベルは老化とともに減少し、老化の皮膚科学的兆候の一因となります。 「米国科学アカデミー紀要」に掲載された Baulieu 博士による 2000 年の研究では、1 日 1 回 50mg の DHEA が皮膚の厚さを増加させ、皮膚の水分補給を改善し、顔の皮膚の色素沈着を減少させたと報告されています。これらの調査結果は女性でより優勢でしたが、男性もDHEA補給の恩恵を受けました.研究参加者は、重大な悪影響なしに 1 年間 DHEA を服用しました。
関連資料
DHEA サプリメントについて知っておくべきこと
デヒドロエピアンドロステロンの略である DHEA は、副腎によって産生される最も豊富なホルモンです。 DHEA は、男性ではテストステロンに、女性ではエストロゲンに変換されます。 DHEA の生産は 20 代前半でピークに達し、その後は 10 年ごとに約 10% 減少し始めます。 DHEA の減少は、心臓病や骨量減少などの加齢に伴う疾患プロセスと関連しています。 DHEAは、加齢に伴う多くの健康問題の改善と予防に効果的であると言われているため、アンチエイジング治療としてよく利用されています. DHEA を含むサプリメントを摂取する男性は、大きな効果を実感できる可能性があります。
DHEA レジメンに着手する前に、医師に相談してください。
心血管の健康
DHEA は、男性の心臓病のリスクを減らし、減量を助け、炎症を抑え、代謝を高めます。 「Journal of the Medical Association of Thailand」に掲載された 2003 年の研究によると、体内の炎症を抑えることが、心臓病のリスクを軽減する主な方法の 1 つであるように思われました。 DHEA は、しばしば「善玉コレステロール」と呼ばれる高密度リポタンパク質を低下させることが報告されています。 DHEA をサプリメントとして摂取するときは、レベルを注意深く監視してください。
骨の健康
骨減少症、または骨密度の低下は、骨折の可能性を高めます。密度が低下し続け、骨折が発生し始めると、骨粗鬆症と診断されます。骨粗鬆症患者では、股関節や脊椎などの重要な場所で骨折が発生することが多く、衰弱させる可能性があります。 「Calcified Tissue International」に掲載された 2003 年の研究では、DHEA が男性の全体的な背骨の密度を改善すると報告されました。また、女性の骨密度を保護することも報告されています.
性機能
勃起不全は、生活の質に悪影響を与える進行中の問題になる可能性があります。加齢とともにテストステロンのレベルが低下し、性欲に悪影響を及ぼし、勃起に問題が生じます。 DHEA はテストステロンの前駆体であり、テストステロン レベルを上げ、性欲を高め、勃起不全を助けるのに有益であることが研究で示されています。 Nutrasanus.com によると、二重盲検研究では、DHEA を使用した勃起不全の治療に関する前向き研究で提示されたように、参加者は 50 mg の DHEA を 6 か月間毎日摂取しました。結果は、DHEA の補給が勃起不全を改善することを示しました.
体脂肪の減少
DHEAは、体脂肪を減らし、除脂肪体重を増やすのにも役立ちます. DHEA は、筋肉組織の発達に重要なテストステロン レベルを高めることができるため、除脂肪体重の改善に気付くかもしれません。 Nutrasanus.com によると、DHEA が全体的な体脂肪量を低下させることが研究で示されています。 KCweb.com は、DHEA が G6PD という名前の酵素をブロックすることにより、体がカロリーを脂肪として蓄えるのではなくエネルギーとして燃焼するのを助けることができると付け加えています.この酵素は、脂肪組織の生成に不可欠であるだけでなく、がん細胞の増殖も促進します。この酵素をブロックすることで、体脂肪を減らすことができます.
