リーナは 26 歳の少女です。彼女は非常に知的で才能がありますが、どういうわけかステージに上がることを恐れています。彼女が大衆に直面してダンサーのパフォーマンスをするように動機付けようとするいくつかの試みにもかかわらず、彼女は決してそうする勇気がありませんでした.ステージに上がるのが怖い、人前で汗をかく、人前に出ようとすると震える、これらはすべて恐怖症の症状です。リーナは悲しいことに社交恐怖症の症状に苦しんでいます。
リーナは一人ではありません。私たちの周りには何人かの人々が何かを恐れています。彼らは独自の恐怖症と恐怖を持っています。彼らはそのような恐怖症を克服するのに時間がかかり、場合によっては一生克服することさえできません.
恐怖症、クモ恐怖症の症状、社会恐怖症の症状の一般的な症状を理解するために、さらに掘り下げてみましょう.
恐怖症とはどういう意味ですか?
恐怖症は、不合理な恐怖または人がパニックに陥る状態の一般的な名前です。恐怖症は、状況、物、人によってさまざまなタイプになる可能性があります。恐怖症を一種の不安障害と呼ぶのは間違いではありません。人は特定の状態におびえ、汗だくになったり、震えたり、パニックになったりします。
恐怖症の原因
さて、恐怖症の原因は何かという大きな問題が生じます。恐怖症は、次のようないくつかの理由で引き起こされます:
- 過去の出来事
- 環境要因
- 遺伝的要因
- 過去の悲惨な状況
- 密閉空間
- 不安障害
- 外傷性脳損傷
- うつ病
- 健康上の問題
恐怖症の種類
先に述べたように、恐怖症は状況や人によってさまざまなタイプになる可能性があります。一般的なタイプの恐怖症は次のとおりです。
1.社交恐怖症： 社交不安障害としても知られる社会恐怖症は、最悪のタイプの恐怖症であり、人を他人から遠ざけるように導く可能性があります。このタイプの恐怖症では、周りの人を見るとパニックになります。いくつかの一般的な社会恐怖症の症状は、赤面、めまい、発汗、震え、および速い心拍です.
2.広場恐怖症: 2 番目に一般的な恐怖症は広場恐怖症です。これは、オープン スペースや場所に対する恐怖です。この恐怖症に苦しむ人々は、しびれ、悪寒、呼吸困難、急速な心拍、過度の発汗、下痢、および胸の痛みを感じる傾向があります.
3.言語恐怖症: これは一般的なタイプの恐怖症で、聴衆の前で話すことを恐れます。舌恐怖症の症状には、足の震え、悪寒、発汗、声の震え、心拍数の上昇などがあります。
4.閉所恐怖症: これは狭い空間恐怖症です。閉所恐怖症の症状は、発汗、口渇、窒息、速い呼吸、胃のむかつき、胸の圧迫感、悪寒などの恐怖症の他の症状とよく似ています。
5.サイノフォビア :犬恐怖症とも呼ばれる犬恐怖症は、人が不安を感じる恐怖症であり、犬を見た瞬間にパニック発作を起こします。サイノフォビアのその他の兆候としては、泣く、激しい感情を抱く、叫ぶ、パニックになるなどがあります。
6.歯恐怖症 :別のタイプの恐怖症は、人が歯科処置を恐れる歯科恐怖症です。この種の恐怖症は、一般的に歯科治療の直前に歯科医院にいる人に影響を与えます。極度のパニックのために、あらゆる種類の歯科治療を避けさせることは、非常に深刻な場合があります。
7.航空恐怖症 ：これは恐怖症で、人が飛ぶのを恐れています。航空恐怖症の一般的な症状には、思考の混濁、震え、吐き気、発汗、動悸、過敏性などがあります。
8.高所恐怖症 :同様に、高所恐怖症は高所恐怖症です。高所恐怖症に苦しむ人は、震え、めまい、息切れ、急速な心拍などの症状を経験することがあります.
9.クモ恐怖症 :このタイプの恐怖症に苦しむ人々は、クモを恐れています.クモ恐怖症の一般的な症状には、震え、震え、発汗、口渇、窒息、めまい、心拍数の増加などがあります。
10.オフィディオフォビア :恐怖症の別の一般的なタイプは、ヘビの恐怖である Ophidiophobia です。 Ophidiophobia の一般的な症状には、心拍数の増加、吐き気、めまい、震え、発汗などがあります。
11.暗所恐怖症 ：この種の恐怖症は子供によく見られます。この恐怖症では、人は暗闇を恐れています。夜恐怖症の一般的な兆候には、発汗、ほてりまたは冷たい閃光、呼吸困難、めまい、胃のむかつき、胸の圧迫感などがあります。
12.トライポフォビア :最後に、病気や危険な状況への恐怖であるトライポフォビアがあります。これは、最も一般的なタイプの恐怖症の 1 つです。一般的なトライポフォビアの症状には、悪寒、吐き気、震え、青白い肌、速い呼吸、窒息などがあります。
結論
どのタイプの恐怖症にかかっていても、その症状を克服するための治療が必要です。健康で生産的な生活を送るために、治療を求め、恐怖を管理してみてください。人生は楽しむためにあるので、専門家から適切な薬や認知行動療法を受けて、恐怖症のない生活を満喫してください。
