人気のある歯磨き粉の成分の一部は健康的ではない可能性があります.
毎日歯磨き粉を使っていますか？もちろん、そうです！でも、歯磨きジェルのミントのようなチューブに何が入っているか知っていますか?これが現実です。一般的な日用品の一部の成分は、十分にテストされていません.
歯磨き粉はバスルームのカウンターに常備されているため、頻繁に使用するため、何を口に入れているのかを知ることが重要です.子供は歯磨き粉を飲み込む可能性が高いため、これは特に子供がいる場合に当てはまります。
では、歯磨き粉を購入するとき、どの成分を避けるべきですか?
人工染料
歯磨き粉に含まれる染料は、歯ブラシにつけた歯磨き粉をカラフルに見せますが、それで健康になるわけではありません。一部の染料は、特定の種類の癌に関連する成分である石油またはコール タールに由来します。毎日少量を飲み込んだ場合の健康上のリスクを誰が知っていますか?人工染料や着色料を含まない歯磨き粉があるのに、なぜチャンスをつかむのですか?
人工着色料を避けるには、これらの化学薬品を使用する代わりに、ビートルート ジュース パウダーやターメリック パウダーなどの自然な色を探してください。歯磨き粉に人工染料が含まれているかどうかを確認するには、成分リストで次の一般的な名前を確認してください:FD&C または D&C の後に色と番号が続く (例:FD&C 赤 No. 40)、青 1 と 2、緑 3、オレンジ B、シトラス赤 2、紫 2)。幸いなことに、これらの着色料を含まない歯磨き粉が、オンラインや一部の自然食品市場や健康食品店で入手できます.
一部の歯磨き粉には人工着色料が含まれています。歯磨き粉の見栄えを良くすることはできますが、健康的な選択ではない可能性があります。
ジエタノールアミン (DEA)
ジエタノールアミン (DEA) は、歯磨き粉を含む多くの製品に使用される化学物質です。界面活性剤、乳化剤、発泡剤、増粘剤として製品に添加されることがある石油化学誘導体です。化粧品、シャンプー、石鹸にも含まれています。歯磨き粉では、歯石の蓄積を防ぎ、歯垢を減らすのに役立ちますが、いくつかの欠点があります.
米国歯科医師会 (ADA) も、DEA を含む練り歯磨きを避けることを提案しています。これは、DEA が他の成分と反応して人間に有毒なニトロソアミンを形成する可能性があるためです。ジエタノールアミン (DEA) は発がん作用があり、特に特定の健康状態の人にアレルギー反応を引き起こす可能性があります.さらに、ホルモンかく乱物質であるという懸念もあります。
ローレル硫酸ナトリウム (SLS)
ラウリル硫酸ナトリウム (SLS) は界面活性剤で、水と油の混合を助ける化合物です。また、歯磨き粉、シャンプー、石鹸などのパーソナルケア製品の発泡剤としても使用されています。
SLS は、皮膚の炎症やその他の健康問題に関連する多くの研究の焦点となっていますが、SLS が癌やその他の深刻な病気を引き起こすことを明確に発見した科学的研究がないため、FDA は依然として安全であると考えています。ただし、これらの 2 つの成分は、口内炎やその他の口の炎症に関連しているため、できれば避けることをお勧めします。
歯磨き粉を購入する際にはさまざまな選択肢があるため、不健康な可能性のある成分が含まれていないものを探してください。
トリクロサン
トリクロサンは、かつて歯磨き粉に一般的に添加されていた抗菌剤および抗真菌剤です。また、ホルモンかく乱物質であり、動物に不妊症やその他の問題を引き起こす登録農薬でもあります。
トリクロサンが、腸内に生息し、バランスを維持するのに役立つ健康な細菌である腸内微生物叢を破壊するという証拠もあります.食品医薬品局は、2016 年に抗菌石けん、2019 年に歯磨き粉へのトリクロサンの使用を禁止しました。ただし、歯磨き粉を買いだめしていて、古いチューブがまだ残っている場合は、トリクロサンが含まれている可能性があります。
トリクロサンを避ける別の理由があります。米国歯科医師会 (ADA) によると、トリクロサンは歯茎と舌の炎症を引き起こし、口の pH レベルを変化させ、過敏症と乾燥を引き起こす可能性があります。
酸化チタン
二酸化チタンは、歯磨き粉の一般的な成分です。歯を白くし、歯石の蓄積を減らすために使用されますが、歯や歯茎を刺激することもあります.日焼け止めや塗料の成分でもあります。
敏感な歯をお持ちの場合は、チタニアとしても知られる二酸化チタンを含む製品を避けてください.少量の二酸化チタンが害を及ぼすという証拠はありませんが、安全性についてはいくつかの議論があります.敏感な歯を持っている場合、最も問題になります.
人工甘味料
人工甘味料とがんとの強い関連性は証明されていませんが、人工甘味料が腸内微生物叢を破壊する可能性があることが研究で示唆されています.そのため、歯磨き粉の味を良くするかもしれませんが、食品や歯磨き粉では避けるのが最善です.
結論
疑わしい成分を使用する多くのブランドがあります。そして、「でも、私は歯をこんなに早く磨くのに、どうしてこれが私に実際に影響を与えるのだろうか?」と思うかもしれません。成分が疑わしい歯磨き粉で毎日磨くと、健康を害する可能性があり、子供の使用も懸念されるのが実情です。化学製品と同じ洗浄効果を持つ天然製品はたくさんあります。今度歯磨き粉を買うときは、それらのラベルを読んで、安全な成分だけを使ったものを選んでください!
参照:
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