顔の毛の予防に役立つビタミン

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あなたが典型的な男性のパターンで過度の髪の成長を経験する女性の 5 ~ 15% の 1 人である場合、あなたの状態を表す言葉があります。多毛症です。考えられる治療法は原因によって異なり、脱毛、減量、顔の毛の成長を止めるためのホルモン療法などがあります。

女性の多毛症について

あごの抜け毛や乳首の毛のパッチが時折発生する場合は、おめでとうございます。あなたの体は完全に正常です。メイヨー クリニックが説明しているように、多毛症の結果、顔、胸、背中など、男性の体に典型的な場所に過剰な量の黒くて粗い毛が生えます。

多毛症に関する最も有用な分析の 1 つは、American Family Physician の 2019 年 8 月号に掲載されています。 そこでは、多嚢胞性卵巣症候群 (PCOS) と特発性アンドロゲン過剰症 (原因不明の過剰なアンドロゲン ホルモン) が、女性の多毛症の 85% 以上を占めると研究者は述べています。

メイヨー クリニックによって特定されたその他の潜在的な原因には、クッシング症候群、特定の薬、遺伝性の家族特性、およびまれにアンドロゲン分泌腫瘍が含まれます.

AFPの分析が指摘しているように、多毛症は薬物療法で治療できる可能性があります。通常は、経口避妊薬と、フィナステリド、スピロノラクトン、局所エフロルニチンなどの他の薬物療法の組み合わせです.また、剃毛、ワックス脱毛、毛抜きなどの一時的な脱毛方法を選択するか、レーザー治療や電気分解などの永久脱毛方法を選択することもできます。

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多毛症の合併症の可能性

メイヨー クリニックが指摘しているように、一部の女性は、多毛症の結果生じる不要な体毛について自意識過剰に感じ、時には鬱状態に陥る場合があります。多毛症の原因となる条件の中には、追加の合併症を引き起こすものもあります。これには、アンドロゲン産生を増加させ、心臓病や一部の癌などの特定の健康問題のリスクを高める可能性のある肥満が含まれます。 PCOS による受精能を抑制しました。

メイヨー クリニックはまた、多毛症の治療に使用される薬の中には先天性欠損症のリスクがあるものもあると警告しています。そのため、服用している場合は、妊娠を考える前に医師に相談してください。

ムダ毛にビタミン?

顔の毛の成長を防ぐためにビタミンに頼ることができるかもしれないことを示す、まばらですが、急速に成長している科学的証拠があります.以下にいくつかの重要な例を示します:

Biological Trace Element Research の 2019 年 9 月号 、研究者は PCOS を持つ 60 人の女性を含む無作為化、二重盲検、プラセボ対照試験の結果を報告します。彼らは、マグネシウムとビタミン E を一緒に使用すると、多毛症が大幅に減少することを発見しました.

Biological Trace Element Research に掲載された別の研究では 今回は 2018 年 3 月号で、研究者は 60 人の女性ボランティアを対象とした別のプラセボ対照試験について報告しました。彼らは、12 週間の介入の後、マグネシウム、亜鉛、カルシウム、ビタミン D を組み合わせて摂取すると、多毛症が大幅に減少したことを発見しました.

最後に、Journal of Ovarian Research の 2019 年 1 月号で 、研究の著者は、ビタミンDとプロバイオティクスサプリメントの組み合わせが多毛症の有意な減少をもたらしたと報告しました.しかし、説明されている改善が根底にある栄養不足の改善によるものなのか、それとも別のメカニズムによってもたらされたのかは明らかではありません.

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多毛症のためのその他のサプリメント

抗アンドロゲン薬は多毛症の治療に使用されることがあるため、植物由来の抗アンドロゲン剤もある程度の緩和をもたらす可能性があります. International Journal of Endocrinology and Metabolism の 2012 年春号に掲載された植物ベースの抗アンドロゲン剤の例 スペアミント ティー、リコリス、シャクヤク、緑茶、ブラック コホッシュなどがあります。

それは、体毛や不要な顔の毛を減らすために、すぐに使い切ってこれらのサプリメントを摂取する必要があるという意味ではありません.サプリメントを摂取する前に、必ず医療提供者に相談してください。他の薬やサプリメントとの予期しない相互作用を引き起こしたり、ホルモンの不均衡を修正する代わりに悪化させたりする可能性があります.深刻な病状の兆候である可能性があるため、不必要な顔の毛が突然生えてきた場合、それは 2 倍になります。