Journal of Proceedings of the National Academy of Scienceに掲載された新しい研究 最近、ブロッコリーや他のアブラナ科の野菜に含まれる化学物質が自閉症の症状を軽減する可能性があることを発見しました.
この研究は 22 週間続き、全員が中等度から重度の自閉症の 44 人の参加者で構成されていました。参加者は 3 つのグループに分けられ、研究者は 2 つのグループに毎日スルフォラファンを投与しました。スルフォラファンはブロッコリー由来のフィトケミカルです。与えられたスルプラファンの量は、個人の体重に依存した. 3 番目のグループはコントロール グループです。
18 週の終わりに、研究者は 2 つのグループ間の評価の平均スコアが 17% と 34% 減少したことを確認しました。この評価では、参加者の行動特性や社会的能力などを測定しました。研究の終わりまでに、参加者の社会的行動の 2/3 が改善されました。スルフォラファン群の 46% が社会的相互作用に顕著な改善を示し、54% が異常な行動に、42% が言語コミュニケーションに改善を示しました.
スルフォファンの直接注射を食事に取り入れることはできませんが、ブロッコリーや他のアブラナ科の野菜を食べることで摂取できます.それらは美味しく、見落とされることがよくあります。それらは栄養面で優れた利点を提供し、自閉症の症状を軽減し、これらの人々の生活の質を改善するのに役立つなら、ブロッコリーをもっと食べてみませんか?!
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