食習慣:肛門瘻で何を食べ、何を避けるべきか

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肛門は、直腸の下部にある消化器系の外部開口部であり、そこから便が体外に排出されます。肛門の内側には、粘液を作る小さな腺があります。怪我や擦り傷などのさまざまな理由により、これらの腺が時間の経過とともに詰まって感染し、膿瘍を引き起こすことがあります.膿瘍は、肛門の感染した空洞です。ほとんどの場合、膿瘍形成の半分が瘻孔の形成につながる可能性があります。

肛門瘻は、この膿瘍を肛門周囲の皮膚の開口部に接続する小さなトンネルです。このトンネルは異常であり、通常は自然界では接続されていない 2 つのライニングまたはスペースを接続しています。異常な接続は、肛門管の上皮化した表面と肛門周囲の皮膚との間で発生します。瘻孔の最も一般的な場所は肛門の周囲ですが、膣と直腸または腸と皮膚の間のどこかに発生することはめったにありません.肛門瘻には、直ちに診断、治療、または手術が必要です .ただし、医師は、痛みや不快感に対処したり対処したりするのに役立つ特定の食品を摂取または避けることを推奨する場合があります.

瘻孔のある人に最適な食品 10 種類

瘻孔に苦しむ患者は、十分な水を飲み、繊維が豊富な食品を毎日の食事に追加する必要があります.食生活を少し変えるだけでなく、次のことを教えることができます:

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  • シリアル: 穀物には、砕いた小麦、キノア、玄米、ラギ、オートミールなど、さまざまな食品が含まれます。シリアルには食物繊維が豊富に含まれています。食物繊維は、体が最適に機能するために不可欠です。消化を助け、排便時の負担を軽減し、負担や痛みを軽減します。
  • パルス: いんげん豆、ムングダル、ひよこ豆、マスールダル、大豆は重要な豆類です。パルスはタンパク質を提供し、繊維が多いため、消化管をきれいに保つのに役立ちます.パルスは長い間あなたを満腹に保ち、排泄している間、繊維含有量が高いため便のかさを増やします.負担がなければ、排便がスムーズになり、痛みが軽減されます。
  • 緑の葉野菜: ケール、レタス、マイクログリーン、キャベツ、ほうれん草、チンゲン菜などの緑豊かな野菜を毎日の食事に取り入れてください。豊富なビタミン、ミネラル、その他の栄養素を豊富に含むことに加えて、緑の野菜は繊維の豊富な供給源です.満腹感を長時間維持するだけでなく、消化が容易で、排泄を容易にします。
  • 新鮮な果物:​​ リンゴ、アボカド、バナナ、ナシなどの果物は食物繊維が豊富です。繊維質の多い果物は、肛門瘻に伴う再燃、痛み、炎症の可能性を低下させます。毎日の食事にさまざまな果物を取り入れてください。簡単なフルーツ サラダは健康的であるだけでなく、食物繊維が豊富で、満腹感を持続させます。
  • 玄米: 玄米を見たことがある人なら、外層が磨かれていないことに気付くでしょう。玄米は食物繊維が豊富で、便秘の可能性を下げる効果があります。腸の動きをスムーズにすることで肛門瘻をターゲットにし、肛門瘻に苦しむ患者に非常に有益です。
  • ココナッツ: ココナッツは繊維含有量が高く、便の量を増やし、腸の規則性をサポートします.一方、ココナッツ肉には大量の中鎖脂肪酸(MCFA)が含まれています。これは、動物性脂肪よりも人体が消化しやすい飽和脂肪の一種であり、消化器系を健康に保ちます.
  • 一部の乳製品: スキムミルクとヨーグルトは、肛門瘻に苦しむ人々に有益です.ヨーグルトには「プロバイオティクス」または善玉菌が含まれており、健康な細菌を腸系に戻すのに役立ちます.これにより、消化が促進され、痛みや刺激の少ない滑らかな腸が得られます。
  • 魚: 特定の種類の魚、特にサーモン、サバ、マグロなどの海の魚は、EPA や DOHA などのオメガ 3 脂肪酸の優れた供給源です。オメガ 3 は健康で健康的な体を維持するのに役立ちます。これらの脂肪酸は、健康な腸機能において重要な役割を果たします。消化管を滑らかにし、便の流れをスムーズに保つ働きがあります。
  • フィスチュラのために避けるべき食品:

    消化不良、便秘、膨満感または下痢は、症状を引き起こしたり、肛門瘻に関連する悲惨な影響を引き起こしたりする可能性があります.したがって、肛門瘻を患っている患者は、上記の状況を引き起こす可能性のある食品を厳重に避ける必要があります。避けるべき食品は次のとおりです。

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  • 高脂肪乳製品: 高脂肪乳、チーズ、その他の重い乳製品やクリーム製品は、消化が難しく、胃の病気を引き起こす可能性があるため、避ける必要があります。
  • ファーストフード: ファーストフードは間違いなく美味しくて食欲をそそります。瘻孔患者は、あらゆる種類の唇を鳴らす料理を売っている露天商を避けるべきです。症状が軽減するまで、ファーストフードの消費を抑えるとともに、目的の小麦粉 (マイダ) で作られた食品の消費を抑える必要があります。
  • 冷たい粉を使った辛い食べ物: インド料理は消化しにくいスパイシーなペーストやカレーで構成されていることがよくあります。それに応じて作ることができる簡単な自家製食品を食べてみてください。胃を悪化させるものは、肛門瘻に苦しんでいるときに試してみるのに最適な選択肢ではありません.
  • 揚げ物: 肛門瘻がある場合は、栄養素がほとんどなく、消化しにくく、健康的でない揚げ物を厳重に避ける必要があります。
  • 塩辛い食べ物: 膨満感は、排泄を退屈にする可能性があります。塩辛い食べ物を食べると、膨満感を感じるだけでなく、胃を悪化させ、過敏性腸症候群を引き起こす可能性があります.
  • 赤身肉: 赤身の肉が非常に消化しにくいという事実に新しいことは何もありません.繊維がほとんどないため、胃はそれを消化するのに多大な労力を要し、便のかさを増やすことさえありません.したがって、油と香辛料で調理された赤身の肉は控えるべきです。
  • アルコール:脱水により排便が困難になることがあります。 アルコール 体内の脱水に大きく寄与します。多量のアルコール飲料は、瘻のある人に問題を引き起こす可能性があります。
  • カフェイン飲料: ブラック コーヒーや濃厚なミルク ティーのような濃いコーヒーは間違いなく絶品ですが、症状が治らない限り避けるべきです。
  • パッケージ食品: ポテトチップス、フライドポテト、冷凍食品などの包装済み食品は、適度に摂取したり避けたりしないでください。冷凍過程で失われる栄養分はほとんどありません。
  • 瘻孔に優しいレシピ:

    ダリヤ、ポハ、ウプマ、ドーサ、キクリ、鶏肉の蒸し焼き、野菜の煮物、チキン シチューなどの簡単な自家製料理は、瘻孔のある人が摂取できます。あなたが試すことができるレシピのいくつかは次のとおりです:

    <強い>1.レンズ豆のトマトサラダ

    • みじん切りにしたチェリー トマト、みじん切りにしたきゅうり、ゆでたレンズ豆を大きなミキシング ボウルに入れます。
    • レモン汁、チャートマサラ、黒コショウを加えます。
    • よく混ぜて、この非常にシンプルでヘルシーなサラダをお楽しみください。

    <強い>2.チキンとひよこ豆のサラダ

    • 鶏の胸肉を 2 枚用意して、茹でます。
    • 冷めたら、鶏肉を細切りにします。このレシピでは残りの鶏肉を使用することもできます。
    • ゆでたひよこ豆、ゆでたトウモロコシ、細切りチーズを加えます。
    • それらをよく混ぜ、黒コショウと軽いボンディング ソースを加えます。
    • この高タンパクで繊維質のサラダを単独で、または黒パンと一緒にお楽しみください。

    <強い>3.ピーマン、ニンジン、フムスのサンドイッチ

    • 全粒粉パンまたはマルチグレイン パンを 2 枚用意し、軽くトーストします。
    • ピーマン、にんじん、きゅうり、トマトは薄切りにします。脇に置いてください。
    • ひよこ豆を沸騰させます。
    • ゆでたひよこ豆、ライム ジュース、塩、黒コショウ、コリアンダーをミキサー グラインダーに入れます。それらを混ぜて滑らかなペーストを作ります。
    • このペースト (フムス) をパンの各スライスに泡立てます。
    • みじん切りにした野菜を 1 つのスライスに追加します。
    • スライスしたゆで卵を加えてサンドイッチの味を引き立てることもできます。
    • ロードしたスライスの上にもう 1 つのスライスを置きます。
    • ヘルシーな夜食としてサンドイッチをお楽しみください。

    したがって、フィスチュラに苦しんでいる場合は、家庭でよく調理された食物繊維が豊富な食品が良い選択肢です.ただし、これらは単なる提案です。全体的な健康状態と食事の選択に基づいて、何を食べ、何を避けるべきかについて、医師のアドバイスに従うことが最善です.あなたが完全菜食主義者である場合、医師は完全菜食主義者向けのレシピなどを提供します。薬やその他の治療法と一緒にあなたの状態の重症度に応じて、良い食事は回復プロセスを容易にするのに役立ちます.

    よくある質問

    Q1.フィスチュラは深刻な病気ですか?

    答え。 肛門瘻 多くの不快感を引き起こす可能性があり、治療せずに放置すると深刻な合併症を引き起こす可能性があります.一部の瘻孔は、細菌感染の悪化を引き起こし、敗血症、つまり低血圧やショックにつながる危険な状態を引き起こす可能性があります.

    Q2.フィスチュラの主な原因は何ですか?

    答え。 ほとんどの肛門瘻は、肛門腺から始まる感染の結果です。この感染により、肛門の隣の皮膚から自然に排出される膿瘍ができます。フィステルは皮膚の下にトンネルを形成し、感染した腺に接続します。

    Q3.瘻とはどのようなものですか?

    答え。 肛門瘻は、肉眼で見える場合と見えない場合があります。通常、肛門領域の内壁に小さな開口部として現れます。

    Q4.フィスチュラは痛いですか?

    答え 瘻孔は痛みを伴い、膿や粘液の排出を伴います。

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