2021 年の ESC コングレスで発表された研究によると、生涯を通じて十分に水分を補給することで、心不全を発症するリスクを減らすことができます。
「私たちの研究は、十分な水分補給を維持することで、心不全につながる心臓内の変化を防ぐか、少なくとも遅くすることができることを示唆しています」と、国立研究所の一部である国立心肺血液研究所の研究著者であるナタリア・ドミトリエバ博士は述べています。ヘルス、ベセスダ、米国。 「調査結果は、私たちが毎日消費する水分量に注意を払い、水分摂取量が少なすぎるとわかった場合は行動を起こす必要があることを示しています。」
1 日の水分摂取量の推奨値は、女性で 1.6 ～ 2.1 リットル、男性で 2 ～ 3 リットルです。しかし、世界的な調査によると、多くの人はこれらの範囲の下限さえ満たしていません。血清ナトリウムは、水分補給状態の正確な尺度です。水分の摂取量が減ると、血清ナトリウム濃度が上昇します。その後、体は水分を保持しようとし、心不全の発症に寄与することが知られているプロセスを活性化します。
ドミトリエバ博士は次のように述べています。しかし、血清ナトリウム濃度は長期間にわたって狭い範囲内にとどまっており、これは習慣的な水分摂取に関連している可能性があります。」
この研究では、中年の血清ナトリウム濃度が、水分補給習慣の尺度として、25 年後の心不全の発症を予測するかどうかを調べました。研究者はまた、心不全診断の前兆である左心室肥大と呼ばれる、心臓の主要なポンプ室 (左心室) の壁の水分補給と肥厚との関係を調べました。
この分析は、コミュニティにおけるアテローム性動脈硬化のリスク (ARIC) 研究で 15,792 人の成人を対象に実施されました。参加者は募集時の年齢が 44 歳から 66 歳で、70 歳から 90 歳になるまで 5 回の訪問で評価されました。
参加者は、研究訪問1回目と2回目（最初の3年間に実施）での平均血清ナトリウム濃度に基づいて4つのグループに分けられました：135–139.5、140–141.5、142–143.5、および144–146 mmol / l。次に、各ナトリウム群について、研究者は 5 回目の来院時 (25 年後) に心不全を発症し、左心室肥大を発症した人々の割合を分析しました。
中年期の血清ナトリウム濃度の上昇は、心不全と25年後の左心室肥大の両方と関連していた.血清ナトリウムは、年齢、血圧、腎機能、血中コレステロール、血糖、体格指数、性別、および喫煙状況など、心不全の発症に関連する他の要因を調整した後も、心不全および左心室肥大と有意に関連していました.中年期の血清ナトリウム濃度が 1 mmol/l 増加するごとに、25 年後に左心室肥大と心不全を発症する確率がそれぞれ 1.20 と 1.11 増加した.
中年期に血清ナトリウムが 142 mmol/l を超えると、70 歳から 90 歳での左心室肥大と心不全の両方のリスクが高まり始めました。
Dmitrieva 博士は次のように述べています。さらに、血清ナトリウムが 142mmol/l を超えると心臓への悪影響のリスクが高まるという我々の発見は、水分補給レベルの評価から恩恵を受ける可能性のある人々を特定するのに役立つ可能性があります.このナトリウム濃度は正常範囲内であり、研究室の検査結果で異常とは見なされませんが、通常の身体検査中に医師が通常の水分摂取量を評価する必要がある人を特定するために使用できます。」
参考資料とメモ
<オール>資金提供:この研究は、National Heart, Lung, and Blood Institute (NIH grant ZIA-HL006077-10) の学内プログラムによって資金提供されました。
